Diario de bueno63, 11 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023

107,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg. Aún para ir: 23,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:

1702 kcal

Grasa: 63,91g | Prot: 81,01g | Carbh: 191,88g. Desayuno: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Food Lion Mozzarella Cheese Slices, Baby Spinach, Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: Hunt's Traditional Pasta Sauce, Galbani Imported Parmesan Shredded Cheese, Buitoni Beef Ravioli. Cena: Hunt's Traditional Pasta Sauce, Galbani Imported Parmesan Shredded Cheese, Buitoni Beef Ravioli, Chicken Tenders. Pasa Bocas / Otros: Whipping Cream , Bananas . más...

Ganando 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Darn it. I was a bad boy eating over the limit and not sleeping enough. 2 lbs up was my price. Will do better. It was not easy to lose those 2 lbs.

11 ene. 23 por el miembro: bueno63


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