Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 43,00g | Prot: 103,94g | Carbh: 109,26g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ого Овсяные Отруби. Almuerzo: Болгарский Перец, Elementaree Фарш из Бедра Индейки, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Гречка, Красные Помидоры. Cena: Куриные Грудки, Elementaree Фарш из Бедра Индейки, Пиканта Овощи из Печи. Pasa Bocas / Otros: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Зерновой Хлеб. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olga.t78
|