Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 74,58g | Prot: 141,91g | Carbh: 184,98g.
Desayuno: Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Sanissimo Salmas (Paquete). Almuerzo: Bimbo Pan Blanco, Mantequilla, Lechuga, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Queso Provolone, Tomates. Cena: Lala Queso Panela, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Caldo de Pollo con Verduras, Sabritas Chicharrón. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Cocoa 100% Natural, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alan Fernandez
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