Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 76,67g | Prot: 89,38g | Carbh: 94,70g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 20%, Булочные Вольчека Хала, Мария Печенье, Творог 5%. Almuerzo: Сыродел Сыр Адыгейский , Мистраль Гречка Зелёная Вареная, Говядина Тушеная. Cena: Маслины, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Творог 5%, Bonduelle Кукуруза, Зеленый Листовой Салат, Треска, Майонез. Pasa Bocas / Otros: Galbani Сыр Моцарелла, Мария Печенье. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|