Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 56,49g | Prot: 57,57g | Carbh: 155,36g.
Desayuno: Славянка Конфета Золотой Степ, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Бородинский, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Almuerzo: Три Правила Салат Цезарь с Куриной Грудкой, Яшкино Батончик Zebra, Свиная Корейка (Вырезка), Рис с Овощами. Cena: Коркунов Конфета, Оладьи на Кефире, Свиточ Вафли Артек, Смак Хлеб Бородинский, Суп. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|