Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 64,21g | Prot: 67,29g | Carbh: 217,96g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Батон Нарезной, Roshen Шоколад Аленка, Окей Камамбер, Кижуч, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сахарный Песок. Almuerzo: Рузком Суп Гороховый с Мясом. Cena: Приготовленная Брюссельская Капуста, Посиделкино Творожное Печенье с Апельсиновыми Цукатами, Пава Пава Индейка Филе Голени, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Макароны с Маслом, Heinz Кетчуп Томатный. Pasa Bocas / Otros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай с Лимоном, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, KDV Конфеты Желейные Вишня. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marimaru163
|