Diario de Yansun34, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
60 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 60 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1345 kcal Grasa: 78,57g | Prot: 64,17g | Carbh: 100,71g.   Desayuno: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Капучино, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Cena: Капустный Салат, Шампиньоны в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Капустный Салат, Стейк из Свинины или Котлета. más...
1967 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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