Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 72,23g | Prot: 58,77g | Carbh: 136,32g.
Desayuno: Здоровая Жизнь Зёрна Ржи Пророщенные с Тыквой, Мёдом и Семенами Льна . Almuerzo: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, ВкусВилл Морская Капуста Классическая, ВкусВилл Нут Отварной, Черкизово Фрикадельки Домашние , Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Cena: Лэнд Филе Куриное Жареное, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bismrs88
|