|
отключала счётчик на 31 и 1 числа . Не сказать , что прям объедалась. Не могло же столько отложиться)). Вроде как и отёки должны уже сойти . Едем дальше
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 73,16g | Prot: 122,16g | Carbh: 124,33g.
Desayuno: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Форель, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Мясновъ Белок Яичный Пастеризованный, Творог 5%. Almuerzo: Брауни, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Пекинская Капуста, Березка Котлета Куриная Паровая. Cena: Свежий Ряд Сыр Косичка Копченый, Amstel Пиво Безалкогольное, Beerka Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком, Форель, Хохланд Творожный Сыр, Мясновъ Белок Яичный Пастеризованный, Сады Придонья Сок Томатный с Солью. Pasa Bocas / Otros: Сады Придонья Томатный Сок . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|