Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 74,49g | Prot: 81,57g | Carbh: 188,72g.
Desayuno: Булочные Вольчека Тарт Чёрная Смородина, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая. Almuerzo: Булочные Вольчека Торт Морковный, Чай, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Хлеб Черный, ВкусВилл Суп Пюре из Осенних Овощей. Cena: Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Гречневая Каша с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Черный, Чай, Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Курага Экстра, Груша, Яблоко Айдаред. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viktori0491
|