Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 61,86g | Prot: 51,67g | Carbh: 161,35g.
Desayuno: Tastino Zero Ontbijtkoek, Zwagerman Casselerrib, Lidl Filet Americain Mager, Bolletje Lichte Crackers Volkoren. Almuerzo: Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Muesli Bosvruchten. Cena: AH Quiche Geitenkaas Spinazie. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café Au Lait, Lidl Ontbijtkoek Zero, Cappuccino. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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