Diario de GoldMun, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
106,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1933 kcal Grasa: 57,92g | Prot: 56,82g | Carbh: 190,71g.   Desayuno: Roshen Карамель "Молочная Капля", ВкусВилл Кимчи , Рис Вареный, Суп Куриный с Картофелем. Almuerzo: Клевер Молоко 6%, Смак Французские Булочки . Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Редис, Жаркое из Конины . Pasa Bocas / Otros: Ibon Fruity Конфета, Домик в деревне Сливки 20%, Простой Выбор Блины с Мясом, Шадринск Молоко 7,1%, Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Белый Хлеб. más...
1820 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de GoldMun


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.