Diario de VanessaFertonani, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
93,6 kg Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1553 kcal Grasa: 58,39g | Prot: 75,31g | Carbh: 135,28g.   Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Visconti Panetone Tradicional, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Alcatra Grelhada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Sopa de Lentilhas, Vinho Merlot, Tirolez Queijo Parmesão. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Passatempo Leite, Polenghi Queijo Cheddar, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Visconti Panetone de Chocolate, Café Brasileiro Café, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Yoki Pipoca Premium. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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