Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 112,68g | Prot: 61,30g | Carbh: 248,76g.
Desayuno: Monells Бекон Сырокопчёный , Мультизерновой Хлеб. Almuerzo: Organic Milk Сливки 35%, Свинина Тушеная, Халва, Банан. Pasa Bocas / Otros: Витьба Подушечки с Какао, АТБ Банан. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TanyaMadrid
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