Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2014
|
109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 35,35g | Prot: 86,58g | Carbh: 129,41g.
Desayuno: Кубанская Буренка Молоко Питьевое Ультрапастеризованное с Массовой Долей Жира 0,5%, Утречко Хлопья Пшеничные. Almuerzo: Ашан Хурма, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Скумбрия, Рассольник, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каймак (Мягкий Сыр). Cena: Семга на Пару, Активия Кефирная 1%. Pasa Bocas / Otros: Курица Вареная, Икра Свекольная с Черносливом, Макароны Отварные с Маслом'. más...
|
|
2747 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|