Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
725 kcal
|
Grasa: 16,79g | Prot: 52,78g | Carbh: 92,52g.
Desayuno: Брокколи, Малиновое Варенье, Мандарины, Чай Несладкий. Cena: Макароны Отварные, Индейка Отварная, Куриный Бульон, Чай Несладкий, Малиновое Варенье. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Масса Творожная с Сахаром и Курагой 4%, Малиновое Варенье, Чай Несладкий, Хлеб из Цельной Пшеницы, Свиная Отбивная. más...
|
|
1638 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 13 minutos, Descansando - 12 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diya✝️170см✝️
|