Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 56,59g | Prot: 89,06g | Carbh: 198,68g.
Desayuno: Apple, Carrefour Ricotta, Celery , Mleczna Zagroda Twaróg Chudy, Mutti Passata Di Pomodoro. Almuerzo: Pear, Mango, Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen), Greek Yogurt, Tangerine, Banana, Honey, Strawberries, Homemade Granola, Apple. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Apple, Honey , Biedronka Czekolada Gorzka 85%, Alesto Migdały, Bakalland Migdały Łuskane, Piotr i Paweł Jagody Goji, Lite Extra Firm Silken Tofu , Pesto Sauce, Mleczna Zagroda Twaróg Chudy, Date, Sante Musli bez Dodatku Cukru Orkiszowe z Jagodami Goji, Stefik Orzechy Włoskie, Kresto Orzechy Laskowe, Tago Słoneczniki, Vegetable Oil, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Ricotta. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de twarożkowa:)
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