Diario de foreveryouaremystar, 13 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:
1119 kcal Grasa: 44,39g | Prot: 76,59g | Carbh: 104,41g.   Desayuno: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Миндаль Миндаль, Сыр Российский, Творожные Ватрушки с Черникой, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: Красное Яблоко, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Творожные Ватрушки с Черникой, Snaq Fabriq Snaqer , Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Зимовье Фасоль Стручковая, Лента Креветки Королевские Очищенные, Болгарский Перец. más...
102 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de foreveryouaremystar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.