Diario de emeererye, 13 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:
1623 kcal Grasa: 67,50g | Prot: 44,32g | Carbh: 167,29g.   Desayuno: Cuanki. Almuerzo: Perkedel Jagung, Sup Kentang, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Flimty Flimty Mangga, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Otsuka Fibe Mini, Indomilk Susu UHT Rasa Stroberi. más...
1452 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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