Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 75,42g | Prot: 58,52g | Carbh: 65,25g.
Desayuno: Pilão Café. Almuerzo: Ameixas, Pele e Carne da Asa de Frango, Banha de Porco
, Torresmo, Couve Manteiga Refogada. Cena: Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Beira-Mar Atum Ralado em Óleo, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Regina Nata, Café. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rita_Leite
|