Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 65,43g | Prot: 98,35g | Carbh: 168,76g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Сернурский Сырзавод Мягкий Творог Малина-Персик, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Маслозавод Нытвенский Сливки 15%, Лента Филе Бедра Индейки, Картофель, Пятерочка Яблоко Сезонное. Cena: Картофель, Филе Бедра Индейки Отварное, Лента Оливки Зелёные без Косточки, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Шебекинские Макароны Вареные, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de taisa_07
|