Diario de Sheemie1973, 13 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:
1505 kcal Grasa: 66,81g | Prot: 70,92g | Carbh: 152,27g.   Desayuno: Wimpy Early Bird Breakfast, Latte Coffee, Woolworths Low Fat Milk. Almuerzo: Soft Serve Light Ice Cream Cone. Cena: PnP No Name Frozen Mixed Vegetables , Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Lean Minced Beef, Hamburger or Hotdog Rolls, Vetkoek. más...
1527 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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