Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 66,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 588,78g | Prot: 52,54g | Carbh: 174,40g.
Desayuno: My Coffee, Trader Joe's Pain Au Lait Chocolate Chip. Almuerzo: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Cena: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Spam Musubi (4 inch). Pasa Bocas / Otros: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Ridge Cut Potato Chips Salt & Pepper, Sogo Saki Ika, Quick Calories, Trader Joe's Organic Animal Crackers, Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
|