Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 35,44g | Prot: 93,77g | Carbh: 87,61g.
Desayuno: Савушкин Йогурт Вишня-Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Хачапури ПП. Almuerzo: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Лидское Бархатное, Савушкин Ряженка 3,2%, Ляховичок Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Груша. más...
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1551 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de olgakubik
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