Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2291 kcal
|
Grasa: 96,45g | Prot: 119,33g | Carbh: 231,31g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , SPAR Сырники Домашние, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий. Almuerzo: Магнит Мандарин, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, King Манго Сушёное без Сахара, Агуша Детский Творог Классический. Cena: Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Heinz Терияки Соус , Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Вкусно и Точка Гранд Делюкс. Pasa Bocas / Otros: Van Houten Cacao, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|