Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 58,61g | Prot: 46,06g | Carbh: 142,70g.
Desayuno: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой . Almuerzo: Гречка Отварная, Пора Есть Сырок с Ванилью 5%, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Клубники, Сваля Сыр Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Активиа Йогурт Термостатный Злаки-Миндаль, Alpen Gold Шоколад Молочный, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Calmnesss
|