Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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718 kcal
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Grasa: 17,99g | Prot: 49,28g | Carbh: 96,33g.
Almuerzo: Fruit. Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Tofu , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Mujigae Kimchi, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 2 minutos, Descansando - 12 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TresDelta
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