Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 65,48g | Prot: 116,92g | Carbh: 204,41g.
Desayuno: 6Pak Nutrition 80 Whey Protein, Mleko z 2% Tłuszczu, Drożdżówka z Serem, Biedronka Tortilla Wraps, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almuerzo: Rolnik Buraczki Tarte, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Wedel Chałwa Królewska, Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bpliszk
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