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gaat mooi zo
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115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 71,33g | Prot: 57,11g | Carbh: 172,77g.
Desayuno: Aldi Aardbeienjam, AH Flinterdunne Achterham, Calvé Pindakaas (10g), Beschuit. Almuerzo: AH Flinterdunne Achterham, Philadelphia Naturel Light, Bruine Boterham, Omelet of Roerei. Cena: Frikandel, Jumbo Patat Frites. Pasa Bocas / Otros: Koopmans Fijne Cake, Calvé Pindakaas (15g), AH Rijstwafels, AH Pitloze Witte Druiven, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Don-Gerrie
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