Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3496 kcal
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Grasa: 77,59g | Prot: 121,27g | Carbh: 236,21g.
Desayuno: Doppelherz Omega-3, Kaffee. Almuerzo: Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Weizenbrötchen, Sea Gold Sockeye Wildlachs. Cena: Hasseröder Premium Pils, Weißbier, Baguette, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Summrer
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