Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 53,5 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 53,93g | Prot: 32,64g | Carbh: 74,13g.
Desayuno: Lidl Coleslaw, Rote Paprika, Özyörem Tavuk Dilim Salam, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Lidl Weltmeisterbrot. Almuerzo: Kania Gewürz Ketchup Curry, BackWerk Hähnchen-Wrap, Aldi Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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