Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 45,87g | Prot: 66,76g | Carbh: 193,08g.
Desayuno: Marmelade, Butter, Semmel, Zucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Fettreduzierter Milchkaffee. Almuerzo: Olivenöl, Möhren, Kidneybohnen (Dose), Penne, Tomatensoße. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Descansando - 9 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maus94.
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