Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 62,59g | Prot: 108,02g | Carbh: 123,62g.
Desayuno: Alpro Bebida Avena Sin Azúcar. Almuerzo: Aldi Gnocchi de Patata, DIA Lomos de Salmón. Cena: Milbona High Protein Pudding Avellana, Aldi Guacamole, Lidl Tortitas de Maiz, Aldi Jamón Cocido, Fresas. Pasa Bocas / Otros: Yosoy Bebida de Avena Barista. más...
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1671 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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