Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1933 kcal
|
Grasa: 65,23g | Prot: 162,05g | Carbh: 197,07g.
Desayuno: Мистраль Рис Янтарь Готовый, Лосось на Пару, Optimum Nutrition Amino Energy, Миндаль Миндаль. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Muscle Tech Nitro Tech Performance Series, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Scitec Nutrition Multi Pro Plus, Optimum Nutrition Amino Energy. Cena: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Optimum Nutrition Amino Energy. Pasa Bocas / Otros: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stall Lady Mashine
|