Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 41,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 55,91g | Prot: 92,90g | Carbh: 43,11g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай, Пекинская Капуста, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Almuerzo: Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Салат из Пекинской Капусты. Cena: Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. más...
|
|
2572 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de konograyalex377
|