Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 86,76g | Prot: 123,12g | Carbh: 223,89g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Ralado em Molho de Tomate, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Cena: Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, NewNutrition Whey Protein Sabor Chocolate , Parmalat Leite UHT Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de botacincamila
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