Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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117,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2820 kcal
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Grasa: 117,75g | Prot: 72,72g | Carbh: 363,60g.
Desayuno: Hoffman House Shrimp Sauce, Smucker's Red Raspberry Jam, Melissa's French Crepes, Belgian Boys Crepes, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Carrots, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), McDonald's Cheeseburger, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Medium), Tuna Salad Sandwich. Cena: Olive Garden Chocolate Mint, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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