Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 46,95g | Prot: 109,90g | Carbh: 172,20g.
Desayuno: Е Батон Q10, Sport Nutrion Астаксантин, Sport Nutrion Omega-3, Орешкофф Хурма Вяленая из Армении , Crunch Brunch BNT Шоколадно-Кокосовая Паста, Красная Икра Красная Икра, Портулак, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Яичный Белок. Almuerzo: GONGO Арахисовая Паста Хрустящая, Агро-Альянс Полба Дробленая, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , ВкусВилл Борщ с Курицей Замороженный. Cena: Ёбатон Батончик Бисквит, Global Village Свёкла Целая Варёная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Пятерочка Банан, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juli280782
|