Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 46,53g | Prot: 147,33g | Carbh: 189,66g.
Desayuno: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Continente Ervilhas Cozidas, Carne de Peru, Carne de Peru, Continente Ervilhas Cozidas, Carne de Peru. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Maçã, Laranjas, Laranjas, Maçã, Maçã, Laranjas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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