Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
945 kcal
|
Grasa: 31,56g | Prot: 80,78g | Carbh: 84,58g.
Desayuno: Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик Яблоко Банан Груша, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Болгарский Перец, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Фруто Няня Пюре Яблоко Персик Мультизлак, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Сыр Моцарелла, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Cena: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Болгарский Перец. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|