Diario de olyaaa_05, 14 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2023:
1230 kcal Grasa: 58,11g | Prot: 97,35g | Carbh: 69,39g.   Desayuno: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Сырный. Almuerzo: Дымов Индейка Варено-Копченая, Салат с Тунцом и Овощами. Cena: Holy Corn Кукурузные Снеки. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Латте (300мл), Cool Bar Протеиновый Батончик «Миндально-Фисташковый Пирог», Пп Сырки с Грецким Орехом. más...
1791 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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