Diario de Наталья Кирилова, 14 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2023:
1273 kcal Grasa: 60,19g | Prot: 73,81g | Carbh: 110,02g.   Desayuno: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пора по Рыбке Кета Филе-Пласт Слабосоленая , Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Сахар, Гречка, Лук, Выборжец Шампиньоны, Морковь, Мираторг Фарш "Любительский". Almuerzo: Глобус Овощи по-Мексикански, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Наталья Кирилова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.