Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2011
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118,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 37,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2284 kcal
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Grasa: 123,67g | Prot: 76,84g | Carbh: 214,35g.
Desayuno: Bananas (Large), Light Fat Free Strawberry Yogurt, String Cheese, Golden Delicious Apples. Almuerzo: Carne Asada Taco. Cena: Spanish Rice, Refried Beans with Cheese, Chili Relleno. Pasa Bocas / Otros: Butter, White Bread. más...
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3543 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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