Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3370 kcal
|
Grasa: 82,91g | Prot: 110,99g | Carbh: 485,50g.
Desayuno: Европа Плюшка с Сахаром, Яйцо, Hochland Сыр Бистро Чеддер, Простоквашино Молоко 3,2%, Шарлиз Зефир Ванильный, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Almuerzo: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Тушеные цыплячьи бёдра, Рис. Cena: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Багратион Бренди "Кизлярский" Марочный, Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Пекарня Марии Пряники с Шоколадным Вкусом, Кузя Кукурузные Палочки с Бананом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|