Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 72,87g | Prot: 54,62g | Carbh: 137,64g.
Desayuno: Harry Buttermilchbatzen, Kaffee mit Milch, Eiersalat, miree Knoblauch. Cena: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ei, Hackfleisch (75% mager / 25% Fett), REWE Mozzarella Gerieben , Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Aerzener Apfelkuchen, Jacobs Cappuccino Specials Milka. más...
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798 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos, Samsung Health - 15 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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