Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 45,5 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 57,18g | Prot: 185,58g | Carbh: 155,30g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 15%, Красная Цена Горошек Зелёный, Global Village Горчица Французская, Пекинская Капуста, Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Ого Отруби Ржаные, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Cena: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Светофор Яичная Лапша, Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlkoAngel
|