Diario de patch20278, 14 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2023:
1403 kcal Grasa: 69,76g | Prot: 58,24g | Carbh: 131,79g.   Desayuno: REWE Krustenbraten, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gutes Land Kaffeeweißer. Cena: Bofrost Hackröllchen "Griechische Art", Spiegelei, All Seasons Buttergemüse. Pasa Bocas / Otros: Spritzkuchen. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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