|
Возвращаемся к ежесубботним взвешиваниям🤗
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2206 kcal
|
Grasa: 106,29g | Prot: 120,92g | Carbh: 207,58g.
Almuerzo: Махеевъ Майонез Салатный, Лимак Батон Нарезной, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Мандарины, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Global Village Имбирь Маринованный, Помидоры, Жареное Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Сладис Столовый Подсластитель, Чай. Cena: Слобода Майонез Провансаль 67%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Арахис, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Помидоры, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Железом, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Сладис Столовый Подсластитель, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Чай, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Мандарины, Авокадо Авокадо. más...
|
|
2576 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mysya_sha
|