Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 56,08g | Prot: 111,15g | Carbh: 177,29g.
Desayuno: Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Молоко (Цельное Молоко), Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Essen Berlingo, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акватика Тунец Желтоперый Натуральный Филе, Гречка. Cena: Магнит Яблоко Гренни Смит, Сыр Российский, Ашан Шампиньоны, Гречка, Чеснок, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Горчица с Хреном, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Какао, Творог 5%, Магнит Банан, Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katya.kynah.96
|