Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 64,36g | Prot: 47,28g | Carbh: 7,65g.
Cena: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Северная Гавань Мидии, Ecofood Миндальная Мука, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Мааздам, Петмол Сливки 22%, Самокат Голубика, Экомилк Сыр Творожный, Оливковое Масло (Первого Отжима). más...
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2587 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 25 minutos, Sauna - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aksinia 82
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